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Domina las bases del entrenamiento y aprende a entrenar de verdad. El puente entre teoría y práctica para sacar el máximo partido a cada sesión.

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Claves del Entrenador

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CURSO DE

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Aprende a gestionar correctamente las fases de volumen y definición, de esta forma podrás tomar buenas decisiones en estas etapas. 

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Extras y Mentalidad

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Nutrición

Aprende a calcular tus necesidades calóricas, distribuir tus macronutrientes y organizar tus comidas para optimizar tus resultados.

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